열탈진(Heat Exhaustion) 이란? / 온열질환의 종류 및 응급조치 방법

2. 열탈진(Heat Exhaustion) 이란?

 

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3. 열경련 (Heat Cramp) - 자세히 보기
4. 열실신 (Heat Syncope) - 자세히 보기
5. 열부종 (Heat Edema) - 자세히 보기
6. 열발진/땀띠 (Heat Rash) - 자세히 보기
7. 일광화상 (SunBurn) - 자세히 보기

 

 

정의

땀을 많이 흘려 수분과 염분이 적절히 공급되지 못하는 경우 발생

 

 

 

주요증상

● 땀을 많이 흘림(과도한 발한)

● 차고 젖은 피부, 창백함

● 체온은 크게 상승하지 않음(≤40℃)

● 극심한 무력감과 피로

● 근육 경련

● 메스꺼움 또는 구토

● 어지럼증(현기증)

응급조치방법

● 시원한 곳 또는 에어컨이 있는 장소에서 휴식합니다.

● 물을 섭취하여 수분을 보충해줍니다.

●  땀을 많이 흘렸을 경우에는 이온음료가 도움이 될 수 있으나, 과당함량이 높은 경우가 있어 주의해야 합니다.

● 증상이 1시간 이상 지속되거나 회복되지 않을 경우, 의료기관에 내원하여 적절한 진료를 받습니다.

● 병원에서 수액을 통해 수분과 전해질을 보충합니다.

 

 

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